NORA CASTRO / LA RED DE ALTAMIRA
ZONA CONURBADA.- La expansión del COVID-19 o coronavirus es un tema que mantiene la atención de la gente, ocasionando en ocasiones alteración y miedo constante a contraerlo.
Médicos aseguran que la ciudadanía ha pasado el tiempo adquiriendo mascarillas y gel antibacterial, pero se olvidaron de que lo más importante es tener un buen sistema inmunológico.
Recomiendan que nuestra dieta sea de mayor inclusión a frutas, verduras y sobre todo erradicar la comida chatarra a fin de que nuestro cuerpo esté preparado y que el virus no lo afecte.
Omar Joaquín Carrillo, especialista en medicina integrada, señaló que durante estos días de contingencia es imprescindible llevar una alimentación sana y también una mentalidad positiva.
En caso de requerir alguna cita externa en las clínicas hospitalarias recomendó que solo acuda una persona acompañando al paciente, para evitar tumultos.
Además, quienes tengan cirugías que puedan reprogramarse, lo deben hacer.
Pidió a la comunidad se mantenga en calma ya que esto es una parte fundamental para que nuestro cuerpo mantenga un sistema inmune estable, pues de lo contrario se pone en estado de alerta y somos más sensibles a las enfermedades.
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