EXHORTAN A LA CIUDADANÍA MANTENERSE HIDRATADOS
El coordinador de Socorristas de la benemérita institución, Julio César Castro Ramones, explicó que el golpe de calor es una situación médica que se da por la elevación de la temperatura corporal, cuando el cuerpo no puede regularla y mantenerla en promedio de 36.5 grados centígrados se puede llegar a elevar hasta 39 o 40 grados, entonces vienen los padecimientos como el golpe de calor que puede ser mortal.
LUPITA TORRES / LA RED DE ALTAMIRA
TAMPICO.- El golpe de calor debido a las altas temperaturas que se registran en cualquier zona, puede provocar un paro cardiaco e incluso causar la muerte, por lo que luego de haber atendido al menos 5 de estos casos en la zona conurbada, el personal de la Cruz Roja zona sur de Tamaulipas exhorta a la población a extremar cuidados para evitar comprometer su salud ante las inclemencias del tiempo.
El coordinador de Socorristas de la benemérita institución, Julio César Castro Ramones, explicó que el golpe de calor es una situación médica que se da por la elevación de la temperatura corporal, cuando el cuerpo no puede regularla y mantenerla en promedio de 36.5 grados centígrados se puede llegar a elevar hasta 39 o 40 grados, entonces vienen los padecimientos como el golpe de calor que puede ser mortal.
“A finales del mes pasado y lo que va de este mes tenemos registrados aproximadamente 5 casos, y hay algunos que se nos pueden llegar a escapar porque todavía no se presentan los síntomas o probablemente la persona no los identifica, no los transfiere a la línea de emergencia del 911 y eso es valorado en un hospital”.
Hizo hincapié en la importancia de estar al pendiente de los adultos mayores y los menores de edad, pero también los que trabajan a la intemperie, como por ejemplo en las obras.
Señaló que lo mejor sería una buena hidratación a la sombra cada determinado tiempo cada dos horas de trabajo y mantenerse hidratado, 10 o 15 minutos de sombra para poder seguir trabajando; mientras que los que se dedican hacer deporte hacerlo en las primeras horas del día o casi anocheciendo.
“En la zona sur no tenemos todavía registro, pero si es una condición que puede llevar a la muerte”.
Los síntomas son: La incapacidad de sudar, la persona presenta una coloración rojiza en la piel, caliente, escalofríos, mareos, náuseas, convulsiones, desmayo y puede llevar al paro cardiaco.
“Es muy importante que la gente sepa que la hidratación correcta puede llegar a prevenir el golpe de calor porque nuestro cuerpo pierde diariamente unos 2 litros de líquidos entre la orina y el sudor, recordemos que hemos estado en temperaturas con sensación hasta de 40 grados centígrados con una humedad de más del 70 %, que nos hace sudar más y por tanto deshidratarnos más rápidamente”.
Manifestó que el índice ultravioleta la semana pasada estuvo en 13, cuando lo normal es de 0 a 2, y eso puede llevar a enfermedades por calor.
“La más peligrosa es golpe de calor porque puede llevar a un paro cardiaco, pero si nosotros nos hidratamos correctamente vamos a tener la capacidad de sudar y el sudor es muy importante para mantener la temperatura del cuerpo, es un termostato, es decir, que cuando estamos expuestos al calor el sudor refresca la piel y eso mantiene la temperatura normal, pero si no nos hidratamos correctamente y estamos tomando refrescos o bebidas azucaradas lo que vamos a hacer es deshidratarnos más, porque a mayor cantidad de glucosa iremos más veces a orinar y eso nos lleva a una deshidratación más rápidamente”.
Por ello, recomendó a la gente vestirse con ropa clara e hidratarse correctamente para evitar el golpe de calor.
About the Author
